Fit & Fun ist ein Fitnesstraining für alle Altersklassen egal ob Anfänger oder Fortgeschrittene.
In dieser Fitnesstunde wird Ausdauer, Koordination und gezielte Gymnastik für Bauch, Beine und Po trainiert. Am Ende des Trainings sorgen Stretching und Entspannungsübungen für ein angenehmes Wohlbefinden. Insgesamt ist das eine runde Sache. Gleichzeitig wird der Stoffwechsel aktiviert und man fühlt sich hinterher topfit.
Schaut doch einfach mal rein!
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